推测一下你的精神疲劳程度 你的精神疲劳度是多少呢

生活中的种种琐事，无论是漫长枯燥的电影，还是听来空洞乏味的报告，都会在潜移默化中积聚精神疲劳。尽管这不是疾病，却是我们生活中常见的“心理疲劳”。这种状态，或许可视为疾病的前兆。它在悄悄发展的同时，也在默默侵蚀我们的神经。那么，在这个瞬息万变的世界中，你的精神疲劳度又是如何呢？现在，让我们来做一个简单的测试，看看你的内心到底有多疲惫。

一、测试题

在过去半年里，你买的最多的一类物品是哪一类？请根据你的购买频率，将以下三类物品排列，买得最多的放在最前面，相对不那么多的依次排在后面。这三类物品分别是：

A、护肤化妆品

B、服装配饰

C、鞋子包包

二、答案解析

1.A—B—C：你的精神疲劳度为50%

生活中的烦心事总能让你头痛不已。尽管你会尝试自我心理调节，但情绪失控的时候还是难以避免。记住，心态良好才能过上幸福的生活。继续鼓励自己，自我激励有时候会奏效。

2.A—C—B：你的精神疲劳度为20%

你坚信“今朝有酒今朝醉”，活在当下对你而言至关重要。你懂得放下，很少为无谓的事情困扰。虽然生活有时会让你感到疲惫，但那只是因为你不得不执行一些任务，而这些任务会影响你的享乐。

3.B—A—C：你的精神疲劳度为80%

你的思绪常常沉重，对未来充满焦虑，对于工作、家庭、爱情等各个方面的问题忧心忡忡。放下心理负担，或许会让你感到轻松许多。

4.B—C—A：你的精神疲劳度为40%

爱情问题常困扰着你。你无法确定自己在感情中的位置，也不清楚恋人对你的态度。尽管这些问题会让你感到疲劳，但生活中的其他方面的乐趣可以稍稍冲淡这种疲惫感。

5.C—B—A：你的精神疲劳度为90%

你被现实中的烦心事所困扰。每天都在思考着家人的健康、爱人的心情、朋友的事业等等。其实，你真正需要操心的事情并不多。试着放下烦恼，或许你会感到更加轻松。

6.C—A—B：你的精神疲劳度为10%

你有很好的心态，能够在面对困扰时快速调整自己。即便面对困境，你也能够想开，并且善于先调整自己的心态，再去解决问题。因此，你很难感到精神疲劳。